Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 22,33g | Hh: 24,60g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Растительное Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|