Päiväkirja - ooohhhhhhh, 12 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023

95,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg. Vielä jäljellä: 32,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2023:

3258 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Painohistoria - ooohhhhhhh