Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 86,85g | Hh: 193,36g.
Aamiainen: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Банан, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Куриные Голени с Кожей, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Päivällinen: Кореана Говяжий Бульон, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Домашний Ресторатор Говядина Духовая, Куриный Бульон, Макфа Гречка на Воде, Слобода Майонез Провансаль 67%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|