Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 38,36g | Hh: 66,57g.
Aamiainen: Европа Хачапури Пп, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Большой Папа Пломбир Ванильный . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|