Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 94,26g | Hh: 47,55g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Novus Болгарский Перец Гриль, Грейпфрут, Брокколи, Помидоры, Зеленый Лук. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milady1589
|