Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
212 kcal
|
Rasva: 5,08g | Prot: 7,03g | Hh: 36,48g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан, Простоквашино Йогурт с Гранолой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|