Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 101,08g | Hh: 153,72g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Lounas: Pataró Gnocchi, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Päivällinen: Carne di Vitello, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pere. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|