Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 91,47g | Hh: 114,53g.
Aamiainen: Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Бужениной. Lounas: Exponenta Малина-Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Грудка Индейки. Päivällinen: Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|