Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 108,18g | Hh: 319,17g.
Aamiainen: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Shelly Cruz Gold Мясо Мидий Чилийских, Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, От Фермера Творог 9%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Брауни на Шоколадном Масле. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, От Фермера Творог 9%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Päivällinen: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Помидорка 100% Томатная Паста, Shelly Cruz Gold Мясо Мидий Чилийских, Зернодар Рис Круглозерный. Välipalat/Muut: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|