Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 67,62g | Hh: 96,20g.
Aamiainen: Магнит Манго, Олейна Масло Растительное , MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат тунец. Päivällinen: Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Ашан Гранат, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali-bel88
|