Päiväkirja - ibisferhan, 18 joulu 23

Buz dağının görünmeyen kısmı daha büyük 😂 2 haftada 1 kilo aldım ama bunu da atlatırız yarından itibaren gelsin spor ve diyet 😂💪

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2023:
800 kcal Rasva: 25,44g | Prot: 38,73g | Hh: 102,91g.   Päivällinen: Patates Cipsi, Beyaz Ekmek, Tavuk Döner. lisää...
1823 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Üfff masaya bak afiyet olsun 🤤🥲😋 
17 joulu 23 jäseneltä: Rcp.ozdmir
Single bu hiç bir şey 😂 
17 joulu 23 jäseneltä: ibisferhan
Teşekkürler Recep 😂 
17 joulu 23 jäseneltä: ibisferhan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ibisferhan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.