Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 97,30g | Hh: 25,42g.
Aamiainen: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Окское Яйцо, Lavazza Кофе, Молоко 3,5%. Lounas: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Щедрые Хлебец Бородинский, Окское Яйцо. Päivällinen: Окраина Говядина Вареная, Окское Яйцо, Дикси Фасоль Стручковая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|