Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 23,88g | Hh: 94,24g.
Aamiainen: Prime Kraft Коллаген, Песочное Печенье, Кофе. Lounas: Красная Цена Сыр Российский 45%, Мэри Пирожок с Картошкой и Луком. Päivällinen: Пикник Батончик. Välipalat/Muut: Чай, Варенье. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|