Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 69,60g | Hh: 102,95g.
Lounas: Знак Хлеба Батон Нарезной, Атяшево Охотничьи Колбаски, Магнит Сыр Фасованный «Тильзитер», Жареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Сыр Тильзитер, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Белая Долина Молоко Отборное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.zanorina
|