|
Вес встал😔
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 138,11g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофе со сливками, Ленивые вареники. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Щи с Курицей. Päivällinen: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Куриные растрёпки, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Кофе со сливками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|