|
ich platze heute vor stolz! mein im August 5jahre alt gewordene Sohn hat heute sein Seepferdchen gemacht! und ich weiss gar nicht wohin mit so viel Glücksgefühl!
|
1747 kcal
|
Rasva: 78,87g | Prot: 62,02g | Hh: 197,16g.
Aamiainen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Glutano Dreikornbrot, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse. Lounas: Apfel, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenmischbrot. Päivällinen: Knorr Brokkoli Gratin, Vollkorn-Spaghetti, Spaghetti. Välipalat/Muut: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Aldi Vitalgebäck, Haselnüsse. lisää...
|
|
2324 kcal
|
Harjoitus:
Rullaluistelu - 20 minuuttia, Saunominen - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 55 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Seisominen - 5 tuntia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia. lisää...
|
|