|
у меня новые весы и на них я вешу на 2 кг больше, чем на старых разбитых😪
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 52,47g | Hh: 87,30g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (400мл), Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|