Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 47,34g | Hh: 165,70g.
Aamiainen: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel, Aldi Milch 3,8%. Päivällinen: Lidl Sushi Family Box Tokyo . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|