Päiväkirja - Mieke Kime, 19 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2023:
1119 kcal Rasva: 38,57g | Prot: 87,12g | Hh: 116,76g.   Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Carrots , Lettuce, Tea with Milk. Lounas: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, SuperIndo Ikan Dori, Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Päivällinen: Bell Peppers, Carrots , Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce, Grilled Chicken Breast. Välipalat/Muut: Watermelon, Pineapple, Honeydew Melon, Freshly Squeezed Orange Juice. lisää...
2130 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mieke Kime


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.