Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2015
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 50,49g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lounas: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Päivällinen: Кофе с Молоком, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Konfetka5
|