Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Samakaiseo
Päiväkirja
19 joulu 23
Päiväkirja - Samakaiseo, 19 joulu 23
Profiili - Samakaiseo
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
97 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
.
Vielä jäljellä:
2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 19 joulukuuta 2023:
2467 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
6 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - Samakaiseo
Näytä täydellinen historia