Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 60,35g | Hh: 146,76g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом. Lounas: Суп Грибной, Макароны с Фаршем. Päivällinen: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Välipalat/Muut: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|