Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 92,37g | Prot: 58,03g | Hh: 223,68g.
Lounas: Lidl Gegrilde Achterham, Mayonaise, Heinz Tomato Ketchup, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Caesar Salade Dressing, AH Sla Dressing Naturel, Komkommer (met Schil), Groene Paprika. Päivällinen: Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt, Jumbo Stoommaaltijd Pasta Pesto. Välipalat/Muut: Jumbo Melk Chocolade . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|