Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 83,68g | Hh: 133,40g.
Aamiainen: Copacabana Cacao Amargo, Plátano, Quaker Avena Instantánea, King Pasta de Mani King. Lounas: Carne Mongoliana, Wantan, Chop Suey de Pollo, Arroz Chaufa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gleybravo
|