Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 30,96g | Hh: 149,21g.
Aamiainen: Muesli (Fruits Secs et Noix), Crêpes Nature, Nespresso Café , Mandarine, Clément Faugier Crème de Marrons, Alpro Lait de Noisettes. Päivällinen: Bridélice Crème Fraîche 15%, Champignons de Paris (Sautés), Mandarine, Oeuf Poché. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|