Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 103,33g | Hh: 138,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Светаево Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Макароны с Фаршем, ВкусВилл Суп Рыбный Чаудер. Päivällinen: Кофемания Молочная Лапша. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|