Päiväkirja - 백치치, 20 joulu 23

2363 칼로리

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2023:
2363 kcal Rasva: 37,10g | Prot: 177,76g | Hh: 282,39g.   Aamiainen: 우유, 뚜레쥬르 옛날 꽈배기 도넛, 계란 흰자, 계란후라이 (지방없이). Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: 동원 동원참치, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 베이글, 임팩트웨이 쿠키앤크림. lisää...
25 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.