|
Jantar 😋 Azeite Salada Abóbora Molho de carne Abobrinha crua ralada Músculo bovino cozido
|
1472 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 156,45g | Hh: 99,82g.
Aamiainen: Growth Supplements Blend Vegan Natural, Itambé Leite em Pó Desnatado, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements MCT. Lounas: Salada Crua, Músculo Bovino Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Abóbora Cabotia, Abobrinha, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino Cozido, Molho de Carne. Välipalat/Muut: Porto Alegre Mussarela Light, Psyllium, Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, 3 Corações Café Extra Forte. lisää...
|
|
3024 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Simulador Escada 20/12/23 - 30 minuuttia, Lepo - 1 tunti ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Musculação 20/12/23 - 56 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Auspiciosa
|