Päiväkirja - prilliaa, 21 joulu 23

edisi 'sarapan enak untuk menjaga kewarasan selama defisit kalori' volume ke sekian

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2023:
1587 kcal Rasva: 54,55g | Prot: 88,85g | Hh: 200,49g.   Aamiainen: Finna Kecap Ikan, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Indomie Rasa Ayam Bawang, Yun-Yi Tahu Kuning. Lounas: Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Tempeh . Päivällinen: Indomilk Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Bango Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Papaya. Välipalat/Muut: Indomilk Kental Manis, Sugar. lisää...
164 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prilliaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.