|
😊😊😊
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 56,40g | Prot: 98,48g | Hh: 98,59g.
Aamiainen: Кофе со сливками, Ленивая Ачма. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Щи с Курицей. Päivällinen: Савушкин Продукт Теос 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Гуляш из Свинины, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Кофе со сливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|