Päiväkirja - Sol-Angelica, 21 joulu 23

Imorgon tar jag juluppehåll, hade det förra julen med, funkade bra 🤩🤩🤩
Kommer fortsätta regga ändå… ☺️💪🎄

67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 52,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

907 kcal

Rasva: 76,80g | Prot: 97,50g | Hh: 35,30g.   Aamiainen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Lounas: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Proteinknäcke, Naturdiet Caffé Latte Shake. Päivällinen: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Naturdiet Caffé Latte Shake. Välipalat/Muut: Lindt 85%. lisää...

1867 kcal

Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...