Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 18,98g | Prot: 9,79g | Hh: 60,55g.
Aamiainen: не Молоко Миндальное Молоко, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Серпуховхлеб Трапезное со Злаками. Lounas: Мандарины, Винегрет, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анчоус (аня)
|