Päiväkirja - SeM_28, 08 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
71,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2023:
220 kcal Rasva: 0,62g | Prot: 2,72g | Hh: 55,72g.   Aamiainen: Мандарины, Азбука Вкуса Хурма Персимон. lisää...
1516 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeM_28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.