Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2015
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 55,39g | Hh: 2,34g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido). lisää...
|
Painonnousu 71,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charles Carvalho
|