Päiväkirja - ajeng@amanda@, 21 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2023:
1459 kcal Rasva: 100,33g | Prot: 65,25g | Hh: 91,05g.   Aamiainen: Oishi Toss Potato Crisps, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kue Bawang, Nasi Putih. Lounas: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Rebus, So Nice Sosis Ayam, Sosis Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Saori Saus Bulgogi. Välipalat/Muut: Sukun, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Latiao. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ajeng@amanda@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.