Päiväkirja - makiievska, 21 joulu 23

Сніданок 😜

Бувають дні, коли взагалі не хочеться готувати, зважувати, записувати і фотографувати їжу…
Хочеться просто їсти бутерброди і піцу 😒

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2023:
1132 kcal Rasva: 34,88g | Prot: 62,98g | Hh: 142,83g.   Aamiainen: Арахис, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Своя Линия Квашеная Капуста, Помидоры. Lounas: АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Миндаль, Морковь. Päivällinen: Креветки, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Välipalat/Muut: АВК Конфета . lisää...
2081 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
буває в мене таке перед КД, за днів 7-10 
21 joulu 23 jäseneltä: zemlianika_
Розумію ☺️ 
22 joulu 23 jäseneltä: Victoriatel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - makiievska


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.