Päiväkirja - nymphaeac1, 21 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2023:
1577 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nymphaeac1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.