Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 92,97g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: White Castle The Original Slider. Lounas: Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet, White Castle The Original Slider. Päivällinen: Cheddar Cheese , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Old Dominion Peanut Company Peanut Brittle. Välipalat/Muut: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|