Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2015
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 110,73g | Hh: 95,75g.
Aamiainen: Kipfilet, Appel, Banaan, Pangasiusfilet, Gekookt Ei, AH Groene Groentemix. Lounas: Zwagerman Hamblokjes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wauwie033
|