Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 48,39g | Hh: 114,88g.
Aamiainen: Ideal Pan Molde Blanco, La Preferida Jamón Pollo Acaramelado. Lounas: Carozzi Espirales, Tomates, San Jose Croqueta de Jurel. Päivällinen: Ideal Pan Molde Blanco, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|