Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2015
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 141,21g | Hh: 59,47g.
Aamiainen: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Lounas: Barilla Integrale Pennette Rigate, New Lifestile Mageres Faschiertes. Päivällinen: Almare Seafood Pazifisches Polardorsch-Filet Natur, Iglo Blattspinat. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisaunique
|