Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 133,12g | Hh: 120,25g.
Ennen aamiaista: ESN Whey, Bio-Zentrale Cornflakes Ungesüsst. Aamiainen: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Lounas: Herta Finesse Schinken Gegart, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Alpenmark Cremia Balance. Päivällinen: Zwiebeln, More Nutrition Total Protein Sahne, Alpenmark Cremia Balance, Herta Finesse Schinken Gegart, Freshona Tomatenmark, Tomaten, Globus Kartoffeln, Purland Hackfleisch Fettreduziert. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klvfranziska
|