Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 122,23g | Hh: 201,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Рыбная Запеканка, Азбука Вкуса Пшенка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рыбная Запеканка, Деревенская Жизнь Творог 5%, Глобус Изюм Темный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Витаген Шоколадный Батончик Йод, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lilyuglova
|