Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 54,93g | Hh: 180,57g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Астория Соус Сметанный с Грибами, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Лента Рис с Морковью и Луком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|