Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 50,33g | Hh: 39,11g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|