Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 78,50g | Hh: 55,53g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş). Päivällinen: Ton Balığı Salatası, Mayonez, Eker Süzme Yoğurt. Välipalat/Muut: Birşah Yağlı Süt, Fındık, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|