Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3107 kcal
|
Rasva: 165,24g | Prot: 206,70g | Hh: 211,18g.
Aamiainen: Frutillas, Lider Huevo Mediano Blanco, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Frutillas, Chimichurri, Arroz Blanco, Patatas Fritas, Carne en Su Jugo. Päivällinen: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Great Value Mango Chunks, La Crianza Chistorra Tradicional, Colun Queso Gouda Laminado, Champiñones, Reineta, Acelga, Betarraga. Välipalat/Muut: Cerezas Dulces, Wild Protein Wild Protein Vegana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|