Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 115,57g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lounas: O'Zera Молочный Шоколад, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Heinz Итальянский Кетчуп, Хлеб, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|