Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 18,76g | Prot: 13,43g | Hh: 64,65g.
Aamiainen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Ашан Гранат, Кофе (Растворимый), Green Idea Напиток Миндальный, Herbalife 24 Восстановление Силы, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - * lisaAlina*
|