Päiväkirja - АндрейБольшеНеХудей, 23 joulu 23

1000 ккал. Поздний субботний завтрак.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2023:
3113 kcal Rasva: 129,00g | Prot: 247,17g | Hh: 264,52g.   Aamiainen: Праздник Урожая Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Яйцо, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lounas: Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Кинза, Индилайт Филе Малое. Päivällinen: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Заливные Луга Творог 5%, Помидоры, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Агуша Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Рафаэлло Рафаэлло, Каравай-СВ Пирожок Акуловский с Яйцом и Зеленью, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. lisää...
2752 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

49 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🔥🔥🔥 
23 joulu 23 jäseneltä: eravdobro
откуда там 1000?🙄 
23 joulu 23 jäseneltä: Теллура
Теллура, как то так вышло, яйца, целое авокадо, хлеб, фасоль, пачка творога, плюс масло растительное, хоть и 10 грамм… в итоге даже не 1000, а 1040. Если посмотрите через браузер, а не через приложение в низу поста полный разблюдаж прикрепляется… 
23 joulu 23 jäseneltä: АндрейБольшеНеХудей
ясно... 
24 joulu 23 jäseneltä: Теллура

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - АндрейБольшеНеХудей


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.